Lenfleriniz vücudunuzun en büyük tahliyesidir - tıkanmamasını sağlayın!
Vücudunuzun Kanallarını Temiz Tutun
Lenfatik sistem, evinizdeki drenajlar gibidir ve kan, musluklar gibidir. Kanalizasyon lavabonuzda veya tuvalette tıkanmışsa, yalnızca muslukları temizler misiniz? Tabii ki değil! Kanalizasyonu temizlersiniz.
Vücuttaki en büyük drenaj, yıllarca tıkanık kalabilen lenfatik sistemdir. Bu bizi bağışıklık ve diğer önemli detoksifikasyon yollarını vurgulayan ve zayıflatan bir toksin ortamına adapte olmaya zorlar.
Lenf sistemi tıkandığında ve atıkları etkin bir şekilde alma yeteneğini kaybettiğinde, vücut bizimle konuşmaya başlar; dolaşım tıkanıklığı belirtileri ortaya çıkar.
Lenfatik Tıkanıklık Belirtileri
Bu lenfatik tıkanıklık semptomlarından herhangi birini yaşıyor musunuz?
Yüzükler parmaklarınızı sıkar
Sabahları ağrı ve / veya sertlik
Yorgun hissetmek
Şişkinlik
Kaşınan cilt
Su tutan
Her regli döngüsünde göğüste şişlik veya ağrı
Kuru cilt
Beyin sis
Soğuk el ve ayaklar
Bu sağlık sorunlarının hemen hemen her biri lenfatik sistemdeki zayıf atık giderimi ile ilişkilendirilebilir.
Lenfatik Tıkanıklığın 3 Başlıca Nedenleri
Stres, tüm kronik sağlık sorunlarının yaklaşık% 80'inin nedeni olarak tanımlanmıştır. Stres kimyası dejeneratif ve lenf tıkanıklığıdır.
Sindirim dengesizlikleri, lenf tıkanıklığının klasik bir nedeni olan bağırsak vilisini tahriş edebilir. Vücuttaki lenflerin çoğunluğu bağırsağı çevrelediğinden (Gut İlişkili Lenfatik Dokular - GALT), villus kalitesi uygun lenf akışı, detoksifikasyon, asimilasyon ve bağışıklık için kritik öneme sahiptir.
İyot eksikliği de lenfatik tıkanıklığın yaygın bir nedenidir. İyot toksik bir ortamın etkilerini hafifletmeye yardımcı olur ve lenfleri hücresel düzeyde destekler.
Optimal lenf işlevi için kırmızı renkli yiyecekler yiyiniz.Örn.Pancar gibi
#lipödem #lipedema #lenfdrenaj #lenf #kronikvenözyetmezlik #damarsağlığı #ağrılıyağlanmasendromu #iyot
