03.EYLÜL.2020
Facebook Anıları bazen çok seviyorum.Sabah karşıma çıkan ilk foto bu oldu.Yıl 2013 Aylardan Eylül'ün tam da bugünü..Üzerimdeki bluzu, o yıldan sonra bir daha hiç giyemedim.Her yaz başı ısrarla inatla deneyip sonra dolabın derinliklerine fırlattım hep.
Ahhhh biz kadınlar 🙈
Üzerimize olmayan ya da içine zar zor giydiğimiz kıyafetler,kaçımızın dolabında yok ki.Ya da kıyıp da atamadığımız...
Peki kaçınız zayıflarım diyerek beklettiği kıyafeti giyebildi?
Koştum dolabın dehlizlerinde bluzumu buldum,giydimmm..Ta tammmm o zamankinden bile bol durdu 😍😍😍Ben bugün bu mutluluğu yaşıyorum.🙏🧿✌
Azimle,sabırla geldiğim nokta budur.
Bi tane de doğumdan önce giydiğim şortum var.20 Yıldır sakladığım.Şimdi ki hedefim onu giyebilmek ✌✌✌💪💪🦵🦵👍
Canlar,biliyorum zor bir hastalığımız var.
Biliyorum yıllardır hepimiz düşe kalka kilolarımızla mücadele etmekten çok yorulduk,çok bıktık.
Biliyorum tekrar başlama gücümüz yok,çoook saldık kendimizi..
Biliyorum Türk mutfağımız,Ekmeğiniz,böreğimiz,çöreğimiz,pidemiz,makarnamız,pilavımız,şekerimiz şerbetimiz çook güzel...
Biliyorum hepimiz peynir bağımlısıyız..
Peki ya #lipödem hastasıysan ve hastalığın ileri evrelere geldiğinde artan kilolarımızın başımıza ne dertler açabileceğini kaçımız biliyor? Kaçımız farkında?
Yaşlandığında yatağa bağımlı ya da bastonla yaşamak istemiyorsan,
Kilo yüküyle diz eklemlerinin,kıkırdaklarının zarar görmesini istemiyorsan
Kilo yükünün getirdiği kolestrol,insilün direnci,tansiyon belki diyabet haplarına mahkum yaşamak istemiyorsan,
İçine giremediğin kıyafetlerin,çizmelerin psikolojini bozmasını istemiyorsan,
En önemlisi de ağrı içinde bir yaşam istemiyorsan
LÜTFEN BAŞLA ARTIK
LÜTFEN AMA, BEN EKMEKSİZ YAPAMAM DEME
LÜTFEN AMA,BEN PEYNİRSİZ YAŞAYAMAM DEME
LÜTFEN TATLISIZ BİR DÜNYA OLMAZ DEME
EMİN OLUN ÖLÜNMÜYOR BUNLARI TÜKETMEDİĞİMİZDE
Kararını ver,ağrı içinde hareketsiz bir yaşam mı istediğin?
Sadece ideal kilona inene kadar yasaklıları tüketmeyeceğiz,sonrasında kontrollü bir şekilde yine yersiniz sevdiğiniz,vazgeçemediğiniz yiyecekleri.
Biz LİPÖDEM hastaları zaten çok fazla yiyen,buzdolabının içinde yaşayan insanlar değiliz.Ama karbonhidrat ve şekerin lokmasını dahi tükettiğimizde direk yağa dönüşüyor.
#ıntermittentfasting #lowcarb #ketojenikbeslenme #ketofasting #aralıklıaçlık #otofaji #açlık #bodrum #temizbeslenme #sağlıklıbeslenme #selülit #ağrılıyağlanmasendromu #lipödem #lipödemrehberi #lipödemleyaşamak
#bütüncültıp #hipotiroidi #fonksiyoneltıp #haşimato #lipedema #lenfödem #kronikvenözyetmezlik #spor #lenfkoruyuculiposuction #lenfdrenaj #kronikyağlanma #ödem #progestron #östrojen
Ahhhh biz kadınlar 🙈
Üzerimize olmayan ya da içine zar zor giydiğimiz kıyafetler,kaçımızın dolabında yok ki.Ya da kıyıp da atamadığımız...
Peki kaçınız zayıflarım diyerek beklettiği kıyafeti giyebildi?
Koştum dolabın dehlizlerinde bluzumu buldum,giydimmm..Ta tammmm o zamankinden bile bol durdu 😍😍😍Ben bugün bu mutluluğu yaşıyorum.🙏🧿✌
Azimle,sabırla geldiğim nokta budur.
Bi tane de doğumdan önce giydiğim şortum var.20 Yıldır sakladığım.Şimdi ki hedefim onu giyebilmek ✌✌✌💪💪🦵🦵👍
Canlar,biliyorum zor bir hastalığımız var.
Biliyorum yıllardır hepimiz düşe kalka kilolarımızla mücadele etmekten çok yorulduk,çok bıktık.
Biliyorum tekrar başlama gücümüz yok,çoook saldık kendimizi..
Biliyorum Türk mutfağımız,Ekmeğiniz,böreğimiz,çöreğimiz,pidemiz,makarnamız,pilavımız,şekerimiz şerbetimiz çook güzel...
Biliyorum hepimiz peynir bağımlısıyız..
Peki ya #lipödem hastasıysan ve hastalığın ileri evrelere geldiğinde artan kilolarımızın başımıza ne dertler açabileceğini kaçımız biliyor? Kaçımız farkında?
Yaşlandığında yatağa bağımlı ya da bastonla yaşamak istemiyorsan,
Kilo yüküyle diz eklemlerinin,kıkırdaklarının zarar görmesini istemiyorsan
Kilo yükünün getirdiği kolestrol,insilün direnci,tansiyon belki diyabet haplarına mahkum yaşamak istemiyorsan,
İçine giremediğin kıyafetlerin,çizmelerin psikolojini bozmasını istemiyorsan,
En önemlisi de ağrı içinde bir yaşam istemiyorsan
LÜTFEN BAŞLA ARTIK
LÜTFEN AMA, BEN EKMEKSİZ YAPAMAM DEME
LÜTFEN AMA,BEN PEYNİRSİZ YAŞAYAMAM DEME
LÜTFEN TATLISIZ BİR DÜNYA OLMAZ DEME
EMİN OLUN ÖLÜNMÜYOR BUNLARI TÜKETMEDİĞİMİZDE
Kararını ver,ağrı içinde hareketsiz bir yaşam mı istediğin?
Sadece ideal kilona inene kadar yasaklıları tüketmeyeceğiz,sonrasında kontrollü bir şekilde yine yersiniz sevdiğiniz,vazgeçemediğiniz yiyecekleri.
Biz LİPÖDEM hastaları zaten çok fazla yiyen,buzdolabının içinde yaşayan insanlar değiliz.Ama karbonhidrat ve şekerin lokmasını dahi tükettiğimizde direk yağa dönüşüyor.
#ıntermittentfasting #lowcarb #ketojenikbeslenme #ketofasting #aralıklıaçlık #otofaji #açlık #bodrum #temizbeslenme #sağlıklıbeslenme #selülit #ağrılıyağlanmasendromu #lipödem #lipödemrehberi #lipödemleyaşamak
#bütüncültıp #hipotiroidi #fonksiyoneltıp #haşimato #lipedema #lenfödem #kronikvenözyetmezlik #spor #lenfkoruyuculiposuction #lenfdrenaj #kronikyağlanma #ödem #progestron #östrojen
